Отсутствие бактерий в кишечнике

В данной статье описано, что такое дисбактериоз, его особенности, симптомы и причины возникновения. Заболевание различается по видам и стадиям, которым присущи определенные признаки. В статье содержится подробная информация о лечении. Кишечный дисбактериоз — это распространенное явление, которое одни врачи считают заболеванием, а другие — лишь дисфункцией, ставшей следствием иной патологии или определенного образа жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Нет полезных бактерий в кишечнике

По телевизору часто можно увидеть рекламу о всевозможных средствах против такого страшного недуга, как дисбактериоз. Однако в международной классификации болезней такого диагноза не существует. Но кто из нас не сталкивался с вздутием живота, метеоризмом или дискомфортом после еды?

Как же так получилось что симптомы есть, а болезни нет? Рассмотрим подробнее, что представляет собой дисбактериоз кишечника, симптомы и причины этого патологического состояния, а также нужно ли его лечить или оно проходит самостоятельно. Самое большое количество микроорганизмов находится в кишечнике.

Это различные лакто- и бифидобактерии, кишечные палочки, дрожжи и энтерококки. Некоторые из них являются полезными для организма, а некоторые — условно патогенными, то есть способными при определенных обстоятельствах привести к заболеванию. Но пока баланс между ними сохраняется, организм человека от своих носителей получает ряд полезных функций. Это укрепление иммунной системы, уничтожение токсинов и канцерогенов, обеспечение клеток дополнительной энергией, выработка некоторых витаминов.

Лакто- и бифидобактерии относятся к полезным микроорганизмам. Их цель — борьба с патогенными микробами и сдерживание роста их численности. Это состояние и принято называть дисбактериозом. Оно возникает в результате других патологических изменений в организме.

Таким образом, дисбактериоз — это комплекс симптомов, которые сигнализируют, что в организме возникли проблемы. Баланс в кишечнике является стимулятором иммунной системы.

При дисбактериозе иммунитет угнетается, что приводит к частым простудным заболеваниям, а также к обострению хронических патологий. Длительное господство патогенных микроорганизмов в кишечнике может приводить к воспалительным процессам слизистой оболочки. Это увеличивает риск развития различных патологических новообразований.

Микробный дисбаланс также способен приводить к неполному усвоению полезных веществ из продуктов питания. Недостаток микроэлементов и витаминов приводит к анемии, авитаминозу и другим дефицитным состояниям.

Нередко проблемы с кишечником провоцируют кожные заболевания, Например, угревая сыпь в зрелом возрасте является частым спутником дисбактериоза. Поэтому, несмотря на то, что этот синдром не является болезнью, обращение к врачу и лечение все же необходимо. Привести к патологическому состоянию кишечника могут самые разные факторы. Но самой главной причиной является прием антибиотиков. Антибактериальные препараты, даже при правильном подборе дозы, действуют негативно на положительные микроорганизмы.

Поэтому совместно с такими лекарствами всегда нужно принимать препараты, которые направлены на защиту микрофлоры кишечника. Микрофлора кишечника очень чувствительна, и привести к дисбалансу могут самые разные причины. Это также может быть перемена климата, неправильное питание, жесткие диеты, частые стрессы, еда на ходу. Признаки дисбактериоза зависят от индивидуальных особенностей организма.

Их можно разделить на местные и общие. Если возник дисбактериоз, симптомы у взрослых могут проявляться в снижении работоспособности, ухудшении общего самочувствия, а также пищевой аллергии на некоторые продукты.

Это болезненное состояние развивается поэтапно, поэтому симптоматика на начальных стадиях либо отсутствует, либо незначительная. Характеризуется незначительным снижением количества эшерихий кишечная палочка. Они борются с гнилостными микроорганизмами, а также участвуют в водно-солевом и липидном обмене.

Количество бифидо- и лактобактерий остается в норме. Количество кишечных палочек уменьшается. В результате начинается рост патогенной флоры. Возникает дефицит лакто- и бифидобактерий. Количество полезных бактерий значительно снижается. Возникает дисбаланс. Патогенные микроорганизмы начинают оказывать негативное влияние на работу ЖКТ.

Патогенная микрофлора приводит к деструктивным процессам в кишечнике. Дисбактериоз может развиваться как в тонкой, так и в толстой кишке. Такое патологическое состояние может возникать не только в кишечнике. Существует еще вагинальный дисбактериоз, который возникает во влагалище женщины.

Привести к нему могут гормональные изменения, злоупотребление местными антисептическими средствами, прием антибиотиков и иммуномодуляторов. При возникновении неприятных симптомов со стороны кишечника, а также при общем плохом самочувствии нужно обратиться на прием к гастроэнтерологу. Если нарушение микрофлоры возникло в результате инфекционного заболевания, то рекомендуется консультация врача-инфекциониста.

Предварительное обследование и лабораторная диагностика позволит определить истинную причину, которая привела к патологическому изменению микрофлоры. Дисбактериоз имеет общие симптомы с другими нарушениями ЖКТ, поэтому только по симптомам трудно правильно поставить диагноз.

При подозрении на наличие вагиноза нужно обратиться к гинекологу. Помимо осмотра врач назначит вагинальный бакпосев. Если было обнаружено большое количество условно-патогенных бактерий, проводится лечение при помощи бактериофагов и кишечных антисептиков. Прием таких лекарственных средств длится не менее недели. Только после этого проводится курс препаратами с нужными лакто- или бифидобактериями, которых не хватает.

Для этого используются пробиотики эубиотики. Их нужно принимать не менее 3 недель. Также в терапию может входить прием пребиотиков. Эти средства направлены на усиление роста собственной полезной микрофлоры Они улучшают процессы пищеварения, укрепляют иммунитет, способствуют снижению образования газов в кишечнике. Антибиотики при лечении дисбактериоза должны подбираться врачом и только в исключительных случаях.

Например, их прием оправдан при стремительном росте патогенной флоры, а также если выявлены серьезные нарушения процессов всасывания и переваривания пищи. Во время микробного дисбаланса происходит угнетение иммунной системы, поэтому на завершающей стадии лечения врач может рекомендовать прием такие препараты для повышения местного иммунитета.

Самостоятельное их назначение и прием запрещены. Правильное применение иммуномодуляторов благотворно влияет на результат лечения. Помогает уменьшить риск рецидива патологии. Важным этапом восстановления баланса в кишечнике является соблюдение принципов правильного питания. Пища должна быть богата пищевыми волокнами и клетчаткой. Это каши, ржаной хлеб. После консультации с врачом можно включить в рацион БАДы с пищевыми волокнами. Полезны будут все кисломолочные продукты, которые обогащены полезными пробиотиками.

Фрукты и овощи должны быть свежими. Питаться следует часто, но небольшими порциями. Исключить все продукты, которые могут привести к метеоризму.

Это бобовые, газированные напитки, сладости. Следует избегать длинных перерывов между приемами пищи. Исключены все диеты. Пить следует спустя 1—2 часа после приема пищи. Такая диета рекомендуется в течение месяца после лечения. Также улучшить состояние кишечника поможет фитотерапия. Некоторые виды трав помогают мягко справиться с нарушениями стула, улучшить перистальтику кишечника, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием. Часто дисбактериоз возникает из-за частых стрессов и эмоциональных нагрузок.

Настои ромашки, валерианы или мяты помогает снять напряжение, не оказывая на ЖКТ негативного влияния. Принимать нужно только свежий отвар. Для этого ст. Лучше это делать в небольшом термосе. Напиток нужно употребить в течение дня в равных пропорциях. Задумываться о формировании нормальной микрофлоры нужно сразу же после рождения ребенка. Грудное вскармливание способствует обогащению микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, а также укрепляет местный иммунитет.

Впоследствии кишечник становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам. Для поддержания микробного баланса в организме нужно придерживаться здорового образа жизни. Стараться не злоупотреблять фастфудом, а также алкоголем. Стройность тела поддерживайте физической активностью, а не диетами и голоданием. Обогащайте свой рацион кисломолочными продуктами. Не забывайте про каши овсянка, перловка.

Они содержат полезные микроэлементы для ЖКТ. Своевременно пролечивать все заболевания, так как дисбактериоз часто возникает как следствие других болезней. Не игнорировать малейшие негативные изменения в самочувствии. Женщинам рекомендуется посещать гинеколога ежегодно.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Дисбактериоз - это не болезнь, а неправильное состояние кишечной микрофлоры

Нарушение микрофлоры кишечника Нарушение микрофлоры кишечника дисбактериоз — состояние, при котором нарушается баланс между полезными бактериями кишечника бифидо- и лактобактериями и болезнетворными клебсиелла, протей, энтеробактерии и др. Кандидат медицинских наук. Нарушение микрофлоры кишечника. Еда на ходу, увлечение фаст-фудом, еда всухомятку, попытка не отвлекаться лишний раз на прием пищи приводят к изменению качественного и количественного состава микрофлоры кишечника.

При дисбактериозе — так научно называется нарушение микрофлоры кишечника, количество полезных бифидобактерий и лактобактерий снижается, а число вредных бактерий наоборот, растет. Причины нарушения микрофлоры кишечника. У здорового человека в кишечнике обитает около видов бактерий. Полезные бактерии переваривают пищу, обогащают организм питательными вещами, поддерживают иммунитет.

Эти бактерии постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, поддерживают ионный баланс, обезвреживают различные токсины, расщепляют белки, углеводы и даже синтезируют некоторые витамины. В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые поджидают подходящий момент для того, чтобы напомнить о себе.

Они могут активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Нарушение микрофлоры кишечника может уменьшить всасывание полезных веществ в кишечнике и таким образом нарушить процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи приводит к урчанию, вздутию живота, диарее и другим симптомам.

Нарушение микрофлоры кишечник проявляется в виде диспепсических явлений, связанных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Это состояние приводит к вздутию живота, чередованию запоров и диареи, болям в животе и др. При дисбактериозе могут развиваться неожиданные аллергические реакции на некоторые продукты питания, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей, кожным зудом, сыпью.

В некоторых случаях при нарушении микрофлоры нарушается всасывание питательных веществ, развивается дефицит железа, витаминов и др, снижается иммунитет. Больной может жаловаться на слабость, головные боли, отсутствие аппетита. Восстановление микрофлоры кишечника.

Если вы заметили какие-либо признаки дисбактериоза рекомендуется сразу же обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Основу лечения составляет устранение причины, вызвавшей нарушение микрофлоры кишечника. Если дисбактериоз вызван антибиотиками, их прием необходимо прекратить, а если неправильным режимом или диетой — нужно вернуться к исходному рациону питания. Однако сами симптомы дисбактериоза также нуждаются в лечении. При дисбактериозе рекомендовано 3 типа лечения: Соблюдение диеты; Пребиотики; Пробиотики.

Это интересно. Вздутие живота у взрослых. Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы. Ведь повышенное образование газов может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Диета при нарушении микрофлоры. Для лечения легкой формы дисбактериоза бывает достаточно назначение специальной диеты.

Рацион питания должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов. За пол часа рекомендуется пить стакан теплой воды. Важно, чтоб в рацион питания входили следующие вещества: Лакто- и бифидобактерии. Они содержатся в кисломолочных продуктах, в сливочном масле; Клетчатка содержится в овощах, фруктах; Аминокислоты глутамин и аргинин, источником которых являются мясо курицы, говядина, орехи, рыба, кисломолочные продукты, горох. Необходимо избегать жирных, жареных, копченых, острых блюд.

Лекарственные препараты. При более тяжелых формах дисбактериоза необходимо назначение пребиотиков и пробиотиков. Несмотря на схожее название эти препараты значительно различаются. Пребиотики — это вещества, которые активизируют рост нормальной микрофлоры. Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте. К таким препаратам относят Лактулоза, Лактитол, Хилак форте. Кроме лекарственных препаратов существуют натуральные пребиотики — это кисломолочные продукты, злаковые культуры.

Пробиотики — препараты, содержащие в своем составе микроорганизмы, необходимые организму. В основном это бифидобактерии и лактобактерии. Их попадание в кишечник способствует восстановлению микрофлоры.

Среди наиболее известных пробиотиков можно отметить Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин, Лактобактерин и др. При тяжелых формах дисбактериоза назначаются антибактериальные препараты, которые подавляют рост патогенных микроорганизмов. Эти препараты подбирают на основе вида бактерий, вызвавших нарушение микрофлоры. В качестве симптоматических средств при дисбактериозе следует отметить иммуномодуляторы назначают для укрепления иммунитета , антигистаминные средства для снижения вероятности аллергических реакций , спазмолитики Но-Шпа.

Профилактика нарушения микрофлоры кишечника. Для того, чтобы избежать развития дисбактериоза достаточно всего лишь следовать простым правилам. Не принимать антибактериальные препараты без назначения врача. Газообразование в кишечнике у взрослых. Повышенное газообразование — проблема с которой, сталкивался практически каждый из нас. Однако, эта проблема может быть не столь простой, как кажется с первого взгляда.

Выясним откуда же берутся газы в кишечнике. В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Микрофлора кишечника: как бактерии в кишечнике влияют на ваше тело

В данной статье описано, что такое дисбактериоз, его особенности, симптомы и причины возникновения. Заболевание различается по видам и стадиям, которым присущи определенные признаки. В статье содержится подробная информация о лечении. Кишечный дисбактериоз — это распространенное явление, которое одни врачи считают заболеванием, а другие — лишь дисфункцией, ставшей следствием иной патологии или определенного образа жизни.

В обоих случаях речь идет о нарушении микрофлоры кишечника, которая имеет неприятные симптомы и чревата различными осложнениями и последствиями. Биоценоз кишечника разнообразие в толстом кишечнике микробов, которые в определенных количествах присутствуют у каждого здорового человека и являются нормой.

Микроорганизмы выполняют множество важных функций. Общий вес их в данном органе у взрослого человека составляет примерно два-три килограмма. Количество видов микроорганизмов доходит до пяти сотен. На другие отделы припадает минимум. Все микроорганизмы кишечника условно делятся на полезные бактерии и патогенные. К первой группе относятся:. Вредных или факультативных бактерий относительно немного.

Их наличие в таком состоянии нормально и необходимо для определенного баланса сил. Микробное разнообразие крайне важно для организма, поскольку оно выполняет защитные функции, синтезирует витамины, снижает уровень холестерина, помогает переработанной пище всасываться в стенки кишечника, а заодно активизирует метаболические процессы.

Дисбактериоз — это антоним нормбиоценоза. При нем равновесие микрофлоры нарушается. Полезных бактерий становится меньше, их активность снижается. Дефицит лактобактерий и других полезных микроорганизмов ведет к нарушению пищеварения, снижению иммунитета, замедлению обменных процессов.

Организм недополучает питательных веществ, слабеет, становится уязвимым. Иногда можно услышать термин дисбактериоз желудка. Он является ошибочным, поскольку в пищеварительном органе нет такого количества микроорганизмов, которое могло бы играть существенную роль.

Также неверно искать между дисбиозом, дисбактериозом отличия и сходства. Речь в данном случае идет об одном и том же. Нарушение баланса микрофлоры всегда вызывается определенными факторами. Самостоятельно патогенный процесс не запускается.

Причинами дисбактериоза, при котором полезные микроорганизмы гибнут, могут стать:. Вылечить дисбактериоз можно только зная, что спровоцировало его. Перечисленные выше факторы становятся следствием:. Зачастую сильный дисбактериоз возникает у людей, совершивших перелет из одного климатического пояса в другой. За короткое время путешествия организм не успевает перестроиться без последствий.

В таких случаях лечить дисбактериоз серьезными препаратами не нужно. После адаптации организма нормальная микрофлора восстановится. Если признаки ярко выражены, можно оказать первую помощь в виде симптоматического лечения. Различают такие виды дисбактериоза, как острый и хронический. Первый имеет место в большинстве случаев. При адекватном лечении микрофлора восстанавливается за несколько недель, все симптомы исчезают.

Хронический тип встречается гораздо реже. Он развивается, когда победить дисбактериоз не удается месяцами, а иногда годами. Как правило, выздоровлению препятствуют определенные факторы. Например, тяжелое неизлечимое заболевание, постоянные стрессы или алкоголизм. Хронический дисбактериоз ведет к серьезным последствиям для организма. Существует также классификация патологии по виду возбудителя. Различают грибковый дисбактериоз, протейный, стафилококковый тип и ассоциативный.

Наиболее легкое и безопасное течение у протейного. Самым сложным типом считается ассоциативный. Определить, какой именно вид имеет место, по одним симптомом сложно. Необходимо качественное обследование. Как и большинство дисфункций дисбактериоз имеет несколько стадий.

От них зависят проявления болезни, а также лечение. Развитие патологии происходит поэтапно:. Легче всего устранить проблему в самом начале. Нормализация микрофлоры кишечника на поздних стадиях займет много времени и сил.

При этом болезнь успеет нанести существенный урон организму. Дисбаланс микрофлоры может долго не давать о себе знать. Симптомы дисбактериоза у взрослых часто отсутствуют на первых стадиях, проявляясь лишь тогда, когда все уже достаточно запущено.

И в этом коварство болезни. Кроме того, признаки дисбактериоза идентичны проявлениям многих других патологий. Специфических среди них нет. Дефицит витаминов, ставший следствием дисбактериоза, может проявляться ломкостью ногтей, тусклостью волос, а также бледностью и сухостью кожи, заедами в уголках губ.

Чем серьезнее стадия, тем более выражены симптомы, которые свидетельствуют уже не только о нарушенной микрофлоре, но и об общем ухудшении здоровья. Поставить точный диагноз при дисбактериозе может только профессиональный врач, к которому следует обратиться при первых же тревожных симптомах.

На начальном этапе обследования будут проведены:. Однако только на основании данных, полученных в результате этих действий, схема лечения дисбактериоза быть разработана не может. Обязательно нужны лабораторные методы исследования, которые опровергнут или подтвердят наличие проблемы, определят тип возбудителя, стадию болезни.

На сегодняшний день главным методом диагностики дисбактериоза остается бактериологический анализ кала. Он хоть и не является совершенным дорого стоит, занимает много времени, не исключает ошибок , но более лучшего метода пока нет. Важно грамотно подготовиться к анализу, правильно собрать материал. За несколько дней до процедуры необходимо исключить из рациона все, что может повлиять на микрофлору. Это кисломолочные продукты:.

При сборе материала брать желательно среднюю порцию каловых масс, причем не из унитаза, а с чистого листочка бумаги. Поместить кусочек в специальную стерильную колбочку. Доставить в лаборатории не позже, чем через два часа после сбора. Иногда приходится сдавать анализ на дисбактериоз несколько раз. Это объясняется тем, что в ходе сбора материала или во время проведения исследования допускаются погрешности, влияющие на результат.

Чтобы диагностировать заболевания, ставшие причиной или следствием дисбактериоза, используются другие методы исследования. Иногда для определения состояния кишечника назначают рентген с контрастом.

Он дополняет результаты микробиологического анализа микрофлоры. Нормализовать ситуацию при дисбиозе в большинстве случаев не так уж просто. Необходимо комплексное лечение, направленное не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причин. Основными его задачами являются:. Сегодня в аптеках достаточно недорогих, но эффективных препаратов от дисбактериоза.

Их использование существенно облегчает борьбу с болячкой. Однако даже лучшие средства от дисбактериоза не помогут, если не откорректировать рацион, не вести здоровый образ жизни. Некачественная пища, вредные привычки усугубят ситуацию. В некоторых случаях лечение дисбактериоза кишечников у взрослых не требуется.

Микрофлора, нарушенная после стресса, череды праздников или смены климата, восстанавливается сама собой. Лечение дисбактериоза после антибиотиков может ограничиться препаратами на основе живых бактерий.

Необходима комплексная терапия. Занимает она не один-два дня, а несколько недель. Как правило, лекарства от дисбактериоза можно принимать дома. Лишь изредка требуются условия стационара. При лечении дисбактериоза важную роль играют препараты для улучшения микрофлоры. Это средства, содержащие живые бактерии. Их общее название — пробиотики. В тех случаях, когда высеялось большое количество патогенных организмов, начинать лечение нужно с их ликвидации. Иначе полезным бактериям будет негде поселиться.

Поэтому необходимо пить от дисбактериоза антибиотики. К рекомендуемым препаратам относятся:.

Для изучения способов улучшения состава кишечной микрофлоры вы можете прочесть более раннюю статью: Микрофлора кишечника: что может её улучшить или ухудшить? Более половины клеток нашего организма — это бактерии, населяющие кишечник и кожу.

Дисбактериоз кишечника. Причины, симптомы, современная диагностика и эффективное лечение

Для изучения способов улучшения состава кишечной микрофлоры вы можете прочесть более раннюю статью: Микрофлора кишечника: что может её улучшить или ухудшить? Более половины клеток нашего организма — это бактерии, населяющие кишечник и кожу.

Ранее считалось, что микробов в организме в десять раз больше, чем клеток тела, но новые расчеты показывают на соотношение близкого к Несбалансированная микрофлора делает нас более восприимчивыми к инфекциям, иммунным нарушения и воспалениям. Таким образом, улучшение микрофлоры кишечника — это перспективный подход для борьбы с целым рядом распространенных заболеваний. Наука считает, что наш кишечник населяет более 2.

В тонком кишечнике время движения пищи достаточно короткое и обычно содержатся высокие уровни кислот, кислорода, и противомикробных агентов. Все это ограничивает рост бактерий. Только быстрорастущие бактерии, которые устойчивы к действию кислорода и способны сильно прикрепляться к кишечной стенке, способны выжить в тонком кишечнике.

В отличие от этого, толстый кишечник имеет большое и разнообразное сообщество бактерий. Для своей жизнедеятельности они используют сложные углеводы, которые не перевариваются в тонком кишечнике. Ранее наука и медицина считала, что микрофлора кишечника формируется после рождения. Однако некоторые последние исследования показывают, что плацента также может иметь свою собственную уникальную микрофлору. Таким образом, люди могут быть колонизированы бактериями еще во время нахождения в утробе матери.

При обычном рождении кишечник новорожденного получает микробы, как от матери, так и от окружающей среды. При достижении годовалого возраста, каждый человек получает уникальный, свойственный только ему, бактериальный профиль. Однако в ответ на активность гормонов в период полового созревания микрофлора кишечника меняется в очередной раз.

В результате возникают различия между мужчинами и женщинами. В большей степени меняется микрофлора у мальчиков под воздействием гормона тестостерона, а у девочек бактерии получают способность изменять свой количественный состав при воздействии менструальных циклов. Во взрослом возрасте состав кишечной микрофлоры относительно стабилен. Однако, он все еще может быть изменен жизненными событиями, например приемом антибиотиков, стрессом, гиподинамией, ожирением и в большой степени — диетой.

В целом, бактериальные метаболические процессы, такие, как производство короткоцепочечных жирных кислот КЖК сокращаются, в то время как распад белков увеличивается.

Наука только начинает понимать множество ролей, которые играют кишечные микробы в наших телах. Исследования, посвященные изучению бактерий кишечника, растут в геометрической прогрессии, и большая часть этих исследований совершенно недавние.

Однако, все еще существует много вопросов, которые остаются без ответа. Тем не менее, мы можем ожидать много новых захватывающих прорывов в ближайшие годы.

Кишечные бактерии вырабатывают витамины, некоторые из которых мы не способны производить сами [И]:. Кишечные бактерии производят короткоцепочечные жирные кислоты SCFAs. Эти кислоты включают в себя — бутират, пропионат и ацетат. Эти SCFAs короткоцепочечные жирные кислоты проявляют много важных функций в нашем теле :.

Диеты с большим количеством клетчатки и меньшим количеством мяса , например, вегетарианская или средиземноморская диеты , приводят к увеличению количества SCFAs короткоцепочечных жирных кислот. Кишечные бактерии общаются с нашим мозгом, они способны влиять на наше поведение и умственные способности.

Люди с воспалительными заболеваниями кишечника часто проявляют признаки депрессии или тревожности. В другом контролируемом исследовании с 40 здоровыми взрослыми людьми, пробиотики смогли помочь снизить уровень негативных мыслей, проявляемые в виде грустного настроения. Исследование с участием человек, показало, что ферментированные продукты с высоким содержанием пробиотиков могут помочь уменьшить тревожность людей. Интересно, что когда крысам передается кишечная микрофлора от людей с депрессией, то и у крыс быстро развивается депрессия.

Интересно, что стерильные мыши без кишечных бактерий проявляли меньшее беспокойство. У них было обнаружено больше серотонина в мозгу гиппокамп. Подобное спокойное поведение можно было изменить с помощью бактериальной колонизации в их кишечнике, но такое воздействие через микробов достигало результата только у молодых мышей.

Это показывает, что микрофлора кишечника играет важную роль в развитии мозга у детей. Исследование с участием более 1-го миллиона человек показало, что лечение пациентов одним типом антибиотика повышает риск депрессии.

Риск развития депрессии или беспокойства повышался при повторном использовании антибиотиков и с увеличением количества одновременного приема разных антибиотиков. В одном исследовании было продемонстрировано, что негативные изменения в кишечной микрофлоре приводили к ухудшению работы мозга на примере 35 взрослых и 89 детей.

Но добавление в их рацион пробиотиков в течение 7 дней до и во время инфекционных заболеваний приводило к уменьшению нарушений работы мозга. Длительное применение антибиотиков у мышей снижало производство новых нервных клеток в мозге гиппокампе. Но это нарушение было уменьшено или полностью отменено при дополнительном приеме пробиотиков или увеличением физической активности.

Продукты питания могут также влиять на когнитивную функцию, изменяя микрофлору кишечника. Западная диета высокое содержание насыщенных жиров и сахара способствует уменьшению в кишечнике у мышей Бактероидов Bacteroidetes и увеличению Фимикутов Firmicutes вместе с Протеобакериями Proteobacteria.

Подобные изменения связаны с развитием нарушения работы мозга. Если переносили кишечные бактерии от мышей, которых кормили Западной диетой, другим мышам, то мыши-получатели этой микрофлоры проявляли увеличение тревожности и нарушения в обучении и памяти.

Как было показано в исследованиях, несколько типов пробиотиков смогли улучшить когнитивные способности у подопытных животных. Ваши кишечные бактерии определяет способ, которым вы реагируете на стресс. Это, в свою очередь, определяет нашу реакцию на стресс в дальнейшей жизни. Кишечные бактерии могут способствовать развитию посттравматического стрессового расстройства ПТСР.

Опыты над животными показали, что дисбаланс в микрофлоре кишечника дисбактериоз делает поведение этих животных более восприимчивое к развитию ПТРС после травматического события. Стерильные мыши проявляют преувеличенные реакции на стресс у них гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось находится в гиперактивном состоянии.

Такие животные демонстрируют более низкие показатели BNDF — фактора, который необходим для выживания нервных клеток. Но если эти мыши получали Бифидобактерии в начале своей жизни, то гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось восстанавливалась к своему нормальному состоянию. В исследовании с участием студента было продемонстрировано, что прием пробиотиков на основе Бифидобактерий приводило к уменьшению диареи или дискомфорта в кишечнике и к снижению заболевания простудой гриппом во время стрессовых состояний экзаменов.

Аналогичным образом бифидобактерии B. Наконец, пробиотики с L. Слизь в кишечнике действует как смазка и защищает стенку кишечника от раздражения, когда по нему продвигается пища.

Но этот слизистый слой тоньше у стерильных c отсутствием микрофлоры животных. Ишемическая болезнь сердца ИБС является типичным нарушением работы оси мозг-кишечник-микрофлора.

Это состояние связано с изменениями микрофлоры кишечника в худшую сторону. Люди с ИБС показывают в своих анализах меньшее микробное разнообразие и их микрофлора кишечника является более неустойчивой. В их кишечнике находится меньше лактобацилл и бифидобактерий. Мета-анализ из 15 исследований с общим участием 1. Наконец, в 2-х исследованиях с 12 и 87 участниками с ишемической болезнью было обнаружено, что антибиотик рифампицин смог помочь в лечении ИБС, вероятно, предотвратив избыточный рост плохих бактерий.

Люди и животные с ожирением демонстрируют более низкое разнообразие бактерий в кишечнике. Два различных исследования с участием 12 взрослых и 78 детей показали, что люди с ожирением имели в кишечнике больше Бактероидов и Фирмикутов. У них также было меньше короткоцепочечных жирных кислот SCFAs , уменьшение которых связано с развитием ожирения.

Несколько крупных исследований на людях участников подтвердили, что ожирение было связано с :. При исследованиях на мышах и крысах было подтверждена связь между количеством Бактероидов и полнотой тела. Количество Бактероидов было больше у худых животных, а повышенное количество Фирмикутов определялось у тучных мышей. Мыши с ожирением имели коэффициент — соотношение Бактероидов к Фирмикутам. Худые животные демонстрировали коэффициент Избыточное количество Фирмикутов помогало толстым мышам получать больше калорий от потребляемого рациона питания, что приводило к нарастанию степени ожирения.

Вполне вероятно, что нарушенная микрофлора кишечника может вызвать ожирение. В одном исследовании, после передачи микрофлоры кишечника от мышей с ожирением стерильным мышам, происходил рост веса тела и появление ожирения у этих стерильных мышей.

Увеличение использования антибиотиков и их негативное влияние на кишечную флору может быть одной из причин эпидемии ожирения, которую мы наблюдаем сегодня. Микрофлора кишечника может играть важную роль в развитии метаболических заболеваний. Исследование с участием человек показало, что эти бактерии были снижены у людей с предиабетом и с впервые выявленным сахарным диабетом 2-го типа.

При опытах на мышах было обнаружено, что пробиотики С. Исследования на человеке и животных показывают, что некоторые кишечные бактерии способствуют развитию болезней сердца. Микрофлора кишечника может усугубить заболевание сердца, производя слишком много TMAO. Триметиламиноксид ТМАО, также известен как триметиламин N-оксид является побочным продуктом и вызывает склерозирование атерий развитие атеросклероза.

В исследовании с участием человек было определено, что люди с заболеваниями сердца имели в микрофлоре кишечника больше Фирмикутов и меньше Бактероидов.

В исследовании с участием 66 пациентов получение бактерий B ifidobacterium лонгум в дополнении к пребиотикам и соблюдение здорового образа жизни помогло улучшить состояние при жировой дистрофии печени. Пробиотики способствовали уменьшению уровня АСТ аспартатаминотрансфераза, фермент печени , ФНО фактора некроза опухоли, воспалительного белка , С-реактивного белка, снижению инсулинорезистентности и уменьшению повреждения самой печени.

При экспериментах на мышах микрофлора помогала защищать повреждение печени при воздействии на неё токсинов. Наш иммунитет тесно связан с кишечником. Известно, что при беременности материнская иммунная система смещается в сторону Th2 иммунного ответа противовоспалительного.

Такое изменение иммунитета вызывает у ребенка смещение иммунной функции в направление Th2 ответа. У младенцев, родившихся в результате кесарева сечения, с задержкой активируется иммунитет типа Th1. Снижение скорости формирования Тh1 иммунног ответа происходит из-за измененной микрофлоры кишечника.

Одно из основных преимуществ микрофлоры кишечника заключается в том, что она защищает нас от вредных микробов. Стабильное состояние кишечной микрофлоры также предотвращает избыточный рост условно-патогенных микробов. Например, лактобактерии очень важны для предотвращения сильного роста бактерий Кандида albicans.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.